Starea de spirit I

Ai avut vreodata experienta de a te simti extaziat,sentimentul de a nu fi capabil sa faci greseli?Probabil ai avut si experienta sensului opus.O zi cand totul merge rau,in care gresesti lucrurile pe care de obicei le faci cu mare usurinta,in care initiativa ta a fost gresita?Cum explicati ca odata produceti rezultate dezolante si alte dati rezultate extraordinare?

Difrenta trebuie sa fie cautata in starea psicologica in care ne aflam.Sunt stari de spirit -cu iubire sufleteasca,incredere in sine,putere interioara,bucurie ,extaz,credinta-care dau nastere a izvoarele puterii personale si sunt stari de spirit paralizante- confuzie,depresie,frica,anxietate,tristete,frustare-care ne fac neputinciosi.Nu toti intram si iesim usor din dispozitiile pozitive si negative.

Intelegerea starilor de spirit ,este cheia intelegerii schimbarii si a realizarii excelentei.Comportamentul nostru este rezultatul starii de spirit in care ne aflam.Intotdeauna facem tot ce putem cu resursele pe care le avem la dispozitie,dar uneori ne aflam in starea celor fara resurse.Stiu ca am avut momente cand ma aflam intr-o anumita stare in care am facut sau am spus lucruri pe care mai tarziu am regretat sau mi-a dost chiar rusine.

Este important sa va amintiti acele momente cand cineva va trateaza rau,pentru ca in acest mod creati o stare de participare si nu o stare de furie.Cine locuieste intr-o casa de sticla ar face bine sa nu arunce cu pietre.Deci,cheia este ,sa ne ocupam de dispozitiile noastre si prin urmare ,de comportamentul nostru.Ce bine ar fi daca ati putea ,intr-o clipa,sa va puneti in starea cea mai dinamica si mai plina de resurse,in care sunteti siguri de succesul dvs.,in care corpul vostru stimuleaza energie si mintea voastra se trezeste.Ei bine,este posibil.

O stare de spirit poate fi definita ca suma a milioane de procese neurologice care au loc in noi;cu alte cuvinte ,totalitatea experientelor noastre .O mare parte din dispozitiile noastre au loc fara sa fie un control constient.

Doua sunt componentele principale ale unei stari de spirit: prima este raprezentata de reprezentarie noastre interne ; a doua ,de conditiile si folosirea fiziologiei noastre .Inainte de a putea sa ne indreptam experientele existentiale ,trebuie sa intelegem cum noi experimentam.Fiintele umane primesc si reprezinta informatii prin receptori specializati si prin organe de simt.

Exista cinci simturi : gustul,mirosul,vederea,auzul si atingerea pe care o vom numi sensul kinestetic sau miscarea.Cele mai multe decizii care afecteaza comportamentul nostru sunt in principal trei dintre aceste simturi :vizuale,auditive si kinestetic. Acesti senzori speciali transmit stimuli externi catre creier.Prin procesele de generalizare ,distorsione si suprimare ,creierul capteaza aceste semnale si le filtraza,transformandu-le in reprezentari interne.Reprezentarile noastre interne ,experientele noastre de evenimente nu sunt exact ceea ce se intampla ,ci mai degraba o re-prezentare personala.Mintea constienta a individului nu este capabila sa utilizeze toate semnalele care le sunt transmise ; isi stocheaza informatiile de care are nevoie sau care se asteapta sa aiba nevoie ulterior si perminte mintii constiente a individului sa ignore restul.Nimic nu este bun sau rau,calitatea este modul in care o raprezentam.

Cheia obtinerii rezultatelor dorite constau in reprezentarea lucrurilor astfel incat sa se puna intr-o stare atat de productiva incat sa aiba potentialul de a realiza actiuni de calitate .

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.